Mein zentrales Anliegen ist es, dass Sie sich in meiner Praxis gut aufgehoben, verstanden und wertgeschätzt fühlen. Eine offene, transparente und vertrauensvolle Zusammenarbeit auf Augenhöhe bildet die Grundlage meiner therapeutischen Arbeit. Sie stehen dabei im Mittelpunkt – denn niemand kennt Ihr Leben so gut wie Sie selbst.

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Gemeinsam entwickeln wir individuelle Wege, um Herausforderungen zu bewältigen, Hindernisse zu überwinden und Ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Mein Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, Ihr psychisches Wohlbefinden nachhaltig zu stärken und neue Perspektiven für sich zu entdecken.

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Meine therapeutische Arbeit orientiert sich an aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und den geltenden Behandlungsleitlinien. Neben bewährten verhaltenstherapeutischen Methoden integriere ich auch moderne Ansätze der sogenannten „dritten Welle“, wie die Acceptance and Commitment Therapy (ACT), die Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT) und die Schematherapie. Diese Verfahren unterstützen dabei, einen hilfreichen Umgang mit belastenden Gedanken und Gefühlen zu entwickeln, emotionale Muster besser zu verstehen und neue, förderliche Denk- und Verhaltensweisen aufzubauen.

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Ich behandle ein breites Spektrum psychischer Belastungen – individuell, fachlich fundiert und stets mit Blick auf Ihre persönlichen Bedürfnisse. Zu den häufigsten Anliegen, mit denen Menschen meine Praxis aufsuchen, gehören unter anderem:

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• Depressive Störungen

• Angststörungen (z.B. soziale Ängste, Panikstörung, spezifische Phobien, generalisierte Angststörung)

• Zwangsstörungen

• Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)

• Anpassungsstörungen (z.B. nach belastenden Lebensereignissen)

• Persönlichkeitsakzentuierungen und -störungen

• Essstörungen (z.B. Anorexie, Bulimie, Binge-Eating-Störung)

• Psychosomatische Beschwerden (z.B. chronische Schmerzen ohne organische Ursache, Reizdarmsyndrom, Schlafstörungen)

• Chronische Belastungssituationen (z. B. Überforderung im Beruf oder Privatleben, Erschöpfungszustände)

• Selbstwertprobleme, emotionale Instabilität, Schwierigkeiten in Beziehungen

• Begleitung bei Lebenskrisen, Entscheidungsunsicherheiten und persönlichen Entwicklungsthemen

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Ich freue mich darauf, Sie ein Stück auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen.